Đau dạ dày kiêng ăn hoa quả gì - Những thực phẩm bạn nên tránh



Đầy bụng, tức bụng, đầy hơi, ăn không tiêu là một triệu chứng mà người nào rồi cũng phải gặp ít nhất vài lần trong đời. Biểu hiện rất rõ ràng là nặng bụng, ăn mau no, đói bụng vẫn căng, ợ hơi, ợ chua và có thể gây ra các cơn buồn nôn hoặc nôn.
Những loại thực phẩm chứa nhiều Kali mà bạn có thể bắt gặp hàng ngày như chuối, xoài, rau cải bó sôi, cà chua. Những thực phẩm này sẽ giúp bạn cân đối chất lỏng trong cơ thể.
– Trẻ bị đi ngoài nhiều lần, làm giảm chất điện phân trong phân, khiến cho bụng đầy lên.

– Bé bị trào ngược dạ dày, hay nôn ói và khó chịu.

– Khó khăn trong việc đi ngoài, đây là nguyên nhân hay gặp nhất ở trẻ

– Chế độ ăn uống chưa đúng cách, mẹ cho bé ăn dặm quá sớm, trong khi đường ruột của bé chưa hoàn thiện, dẫn đến các chất tinh bột trong cháo khó được hấp thụ và khiến cho con khó tiêu, đầy bụn.

– Một số bé mắc các bệnh về đường ruột bẩm sinh.

– Có thể bé bị nhiểm khuẩn đường ruột dẫn đên việc tiêu hóa thức ăn khó khăn.
Trong thời kỳ mang thai, nhiều thay đổi trong tâm lý làm cho chế độ ăn uống của mẹ bầu khó hơn. Có nhiều mẹ bầu thèm ăn các món lạ, khó tiêu, thích ăn nhiều hoặc chán ăn… tâm trạng thay đổi thất thường nên cũng ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa. Đa số tình trạng đầy bụng thường do mẹ bầu:
1, Dùng trực tiếp
Dùng trực tiếp mật ong là cách chữa bệnh đơn giản và dễ nhất. Một thìa mật ong hòa cùng nước ấm mỗi ngày sẽ nhanh chóng giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng đau dạ dày. Bạn cón thể dùng nó vào sáng sớm khi thức dậy hoặc tối trước khi đi ngủ, với tác dụng an thần, mật ong trị đau bao tử mà còn giúp bạn có một giấc ngủ sâu.
Cách đơn giản nhất là hãy sử dụng những đồ ăn dễ tiêu, thời kỳ này các mẹ nên nói không với các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều gia vị, các loại nước ngọt có gas, hoa quả đóng hộp…
5, ĐẦY BỤNG
Một biểu hiện của bệnh đau bao tử khác đó là việc đầy bụng, bạn nên theo dõi kỹ cơ thể mình dể sớm phát hiện bệnh để dễ dàng trong việc điều trị. Với những trường hợp để lâu và bệnh nặng hơn sẽ có nhiều biến chứng nguy hiểm.
Việc sử dụng các loại thuốc liều nhẹ bán tại các nhà thuốc cũng là một cách trị bao tử đầy hơi, nhưng chú ý là đọc kỹ hướng dẫn, tham khảo thêm dược sỹ và bác sỹ cho chắc chắn trước khi sử dụng chúng. Đồng thời không quá lạm dụng thuốc tây.
Bởi khi sử dụng sữa đậu này thì khiến cho dạ dày tiết nhiều axit và dịch vị hơn, gây nên cho người bị viêm loét sự đau đớn. Hơn nữa, Oxalat trong sữa đậu nành kết hợp cùng axit trong dạ dày dễ gây sỏi thận”.
Thức ăn chứa nhiều tinh bột
Thức ăn chứa nhiều chất xơ
Món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ
Ăn kèm uống bia, rượu, đồ uống có gas
Bởi vì phần bụng của bà bầu vốn dĩ đã quá khổ rồi, việc đọc thêm nằm gối thấp khiến cho thức ăn có thể trào ngược lại lên và gây nên sự khó chịu cho bà bầu. Bởi vậy kê cao gối cũng là một cách giảm đi các triệu chứng đầy bụng, ợ hơi ở bà bầu.
Các cụ nhà ta luôn dùng tía tô cho vào cháo và nấu cho người bị cảm cúm, sốt, hay đầy bụng ăn với mục đích là bổi bổ dưỡng chất, và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh.
Như ậy trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn một số cách đơn giản trong việc giảm tình trạng đầy bụng và buồn nôn.
Nếu như bạn bị đau bụng đi ngoài, bị rối loạn tiêu hóa và đầy bụng khó tiêu. Hãy dùng 10g bột lá khôi tía, 5g bột búp ổi, 2g tinh bột nghệ sao vàng, và trộn đều với 20ml mật ong, vo thành viên và sử dụng trước hoặc sau ăn.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu tự nhiên, an toàn và dễ làm. Bạn hãy lưu lại để dùng nhé.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *